Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være en form for underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å forstå at kasinoer er designet slik at huset alltid har en matematisk fordel. Hvis du gambler, gjør det med penger du har råd til å miste, og behandle det som en utgift til underholdning – akkurat som kino eller konserter.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling i Norge. Det er viktig at kun personer over denne alderen bruker kasinotjenester. Vi tar ansvar for å sikre at minorer ikke har tilgang til våre tjenester.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere et gambling-problem:
- Du bruker mer tid eller penger på gambling enn planlagt
- Du jakter på tap ved å gamble mer for å «vinne pengene tilbake»
- Du skjuler gambling-aktiviteter for venner eller familie
- Du føler rastløshet eller irritasjon når du ikke kan gamble
- Du bruker gambling for å unnslippe problemer eller dårlige følelser
- Du har løyet om hvor mye du gambler
- Du låner penger eller selger eiendeler for å finansiere gambling
- Gambling påvirker ditt arbeid, skole eller forhold negativt
Selvhjelpsverktøy
Mange kasinoer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere ditt gambling:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal grense for hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapgrenser: Definer hvor mye du er villig til å tape før du stopper
- Pausevarslinger: Ta regelmessige pauser mens du gambler for å reflektere over aktiviteten din
- Selvekskludering: Sperr deg selv fra kasinoer for en periode eller permanent hvis du trenger det
- Sanntidsvisning: Følg hvor mye du bruker mens du gambler i sanntid
Støtteorganisasjoner i Norge og Internasjonalt
Hvis du eller noen du kjenner sliter med gambling-problemer, er det mange ressurser tilgjengelig:
- Hjelpetelefonen (Norge): +47 481 45 040 – Kostnadsfri og konfidensielt rådgivning
- Stiftelsen Hjelpelinjen: www.hjelpelinjen.no
- Rustelefonen (Norge): +47 810 031 31 – For spørsmål om rus og avhengighet
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Trenger du Hjelp?
Hvis du eller noen du kjenner har utviklet et problematisk forhold til gambling, er det viktig å søke hjelp så snart som mulig. Det er ingen skam å be om støtte – mange mennesker har kjempet med gambling-avhengighet og har kommet seg. Kontakt en av støtteorganisasjonene ovenfor i dag. Husk: problemgambling er behandlingsbart, og det finnes ressurser tilgjengelig for deg.